Tips Berbuka Puasa

1. Jangan minum es plus sirup ketika berbuka tidk baik bagi kesehatan dan menimbulkan kekenyangan komuflase;
Air es akan mudah menimbulkan radang tenggorokan dan kenyang komuflase,
padahal kita perlu makan makanan yang bergizi bukan justru kenyang
karena es.

2.Minumlah air putih terlebih dahulu dan makanlah buah misalnya kurma
beberapoa butir, jangan makan buah yang asam dan kecut (mangga, jeruk,
nanas dsbnya. (Makanlah buah anggur jika tidak ada kurma, atau apel,
pir, pepapya dan sebagainya. Sebab dalam sunnah Rasul Saw kita
dianjurkan makan buah;

2. Jangan langsung makan-makanan berat, nanti lambung anda terkejut (stres), istirahatkan dulu dengan sholah Maghrib;

3. Setelah sholat magrib BARU MAKAN makanan utama (jangan makan sambal) dan jangan balas dendam;

4.Percepat berbuka jangan ditunda, begitu beduk minum air hangat
(misalnya teh hangat) tapi jangan terlalu manis atau manis jambu saja.